आर्ट ऑफ लिविंग का चार दिवसीय ऑनलाइन हैप्पीनेस प्रोग्राम संपन्न

आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा आयोजित चार दिवसीय ऑनलाइन हैप्पीनेस प्रोग्राम संपन्न हो गया। आर्ट ऑफ लिविंग के मधू पंडित व देवांश भारद्धाज ने बताया कि भारत वर्ष में एक लाख से ज्यादा लोग 2100 से ज्यादा सेंटर्स के माध्यम से हैप्पीनेस कोर्स से लाभांवित हुए हैं।प्रतिभागियों को व्यावहारिक उपकरण जैसे सुदर्शन क्रिया, श्वास तकनीक, प्राणायाम,अपनी पूरी क्षमता के उपयोग के लिए योग एवं ध्यान, तनाव राहत एवं अपने जीवन के सभी पहलुओं को बढ़ाने के आसान तरीके सिखाए गए।

शरीर, मन और आत्मा को ठीक करने और संयोजन करने, मन और नकारात्मक भावनाओं को संभालने के लिए कौशल, रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए जीवन जीने की कला सिखाई।

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May 23, 2020 at 05:19AM