प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की ओर से स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर फिट इंडिया अभियान के तहत फिट इंडिया फ्रीडम रन का उद्घाटन किया गया था जो 2 अक्टूबर तक जारी रहेगा। इसी क्रम में शनिवार को फिरोजपुर मंडल द्वारा फिट इंडिया फ्रीडम रन का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में रेलवे के अधिकारियों, रेलकर्मियों एवं उनके परिवार के सदस्यों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया।
इस दौड़ का आयोजन प्रात: फिरोजपुर कैंट रेलवे स्टेशन एवं रेलवे ग्राउंड के बीच किया गया। मंडल रेल प्रबंधक राजेश अग्रवाल ने बताया कि भारत सरकार के स्वास्थ्य मंत्रालय, खेल एवं युवा मामलों, आयुष मंत्रालय, भारतीय खेल प्राधिकरण व अन्य विभागों ने मिलकर स्वास्थ्य अनुकूल फिटनेस प्रोटोकॉल जारी किया है। इस प्रोटोकॉल द्वारा लोगों को बताया गया है कि वह अपनी उम्र के अनुसार स्वयं को फिट रखने के लिए प्रतिदिन 30 से 60 मिनट तक किस प्रकार शारीरिक गतिविधि करें।
जो लोग इसका पालन करेंगे, उन्हें डॉक्टर के पास जाने की संभावना अत्यंत कम होगी। उन्होंने इस दौड़ के माध्यम से समाज को यह संदेश दिया कि अगर वह प्रतिदिन अपने दैनिक दिनचर्या में दौड़, खेलकूद, कसरत, योगा आदि शारीरिक गतिविधियों को शामिल करेंगे तो वह स्वस्थ रहेंगे तथा स्वस्थ व्यक्ति अपना कार्य सही तरीके से करता है।
रेलवे कर्मी अन्य लोगों को भी कर रहे जागरूक
मंडल के खेल अधिकारी सुधीर कुमार ने बताया कि इस अभियान को सफल बनाने के लिए 15 अगस्त से ही मंडल में सामाजिक दूरी के नियम का पालन करते हुए अनेक फिटनेस कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं एवं रेलवे अधिकारियों, कर्मचारियों, उनके परिजनों एवं रिश्तेदारों को जागरूक किया जा रहा है।
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September 27, 2020 at 04:00AM
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